Γνωρίστε τον γυμναστή και καθηγητή φυσικής αγωγής, Βασίλη Σακαλή|STORIES by Apexartisi
Ο Βασίλης Σακαλής, γυμναστής – καθηγητής φυσικής αγωγής, μιλάει για τη μακροχρόνια συνεργασία του με το Κ.Ε.Σ.Ε. ΑΠΕΞΑΡΤΗΣΗ, αναλύοντας τα οφέλη της άσκησης στα άτομα που βρίσκονται σε πρόγραμμα απεξάρτησης. Ο Βασίλης εξηγεί ότι η φυσική δραστηριότητα προσφέρει ψυχική ισορροπία, αυτογνωσία αλλά και υγιή εκτόνωση, μειώνοντας το άγχος και βελτιώνοντας τη διάθεση των θεραπευόμενων. Επιπλέον, […]
